2009年10月21日

ラベンダーで安産!

かなーり前に 陣痛のときにラベンダーの香りを嗅ぐと
安産になる と。
どこかの産婦人科で取り入れているという話題をTVで見た

そのときはまだ、妊娠していなかったけれど
いつか自分が妊娠して、いよいよ出産というときには
ラベンダーの香りを嗅いでみようと思っていたけれどすっかりわすれていた

が、病院の母親教室で、アロマオイルを何種類か用意している
ので使いたい人はお産の際、言ってくださいねー
と話しているのを聞き、急に記憶がよみがえりました

でもラベンダーが用意してあるか不安なので今日は
ソニプラ(今はプラザ?)でラベンダーオイル 840円 で
購入してきました

ラベンダーの香りは子宮を収縮させる作用があるらしく
妊娠初期に嗅ぐとよくないので要注意。
今日も購入時に香りを嗅いでから購入しましたが、あまり嗅ぎすぎて陣痛起きたら困るので恐る恐る。。。

よーしこれで陣痛の時にはラベンダーでリラックスして
出産に挑むぞー!

って、アロマオイルをタオルにでも1滴しみこませればいいやと思いきや、アロマストーンというものがあるのを知りました

アロマオイルをしみこませて香りを嗅げるらしい

で、無印良品で
素焼きコイン 3個入 315円を発見!
明日はこれを購入してくるかなぁ

今日はアロマオイルを購入して、
産後着る洋服一着と、髪飾りをgetしてきました

いよいよ出産予定日11日前なので一人でのんびりショッピングするのもあと何回だろう?なんてしみじみしながら歩いてました

でも帰り道、赤ちゃんを抱いて楽しそうにショッピングしている人を見かけそんな思いを一掃!私もかわいい赤ちゃんつれてショッピングに繰り出すぞー!元気が出てきました(o^−^o)

今日食べたもの
・チョコシリアル牛乳がけ
・ポテチ 10枚ぐらい
・ノンカフェインコーヒー2杯
・セブンイレブンの焼肉(?)弁当
・afternoonteaの菓子パン一個
・カレーライス(半人前)
・きゅうりとトマトサラダ
・らっきょ
・みかん(小)2個
     書き出してみるとかなり食べたな。。。
posted by io at 23:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月20日

38週に

いよいよ 日曜日から 38週に突入して
予定日まで2週間を切りました

なんだかソワソワしてしまいます

毎日お腹の形を見ながら赤ちゃん下がってきたかな?
とチェックしますが、まだ上の方にいてくれてます(^^)

赤ちゃんの体重を増やしてあげたいので予定日に生まれてくれればとゆったりすごそうと思います

今朝起きたら 顔がむくんでいて
塩分を控えなければ〜と思いつつ、おせんべいとポテチを
パクパク食べてしまいました 反省
分かってるのにとめられない。。。

しかも土日で私の体重が1kg増。。。
こんなに急激に増えたらまずいぞー
ということで、塩分控えめ&間食しないよう 注意したいです。

日曜日あたりから1日1回ぐらい、軽く下腹が痛いような気がします
前駆陣痛というものなのかな?

そろそろ病院の書類やら会社に提出する書類やら準備しなければと
思いつつ今日も一日が終わってしまいます。。。

エンジンがかかるのが遅いからなぁ
またまた反省
posted by io at 19:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月16日

ゆさぶられっこ症候群て。

昨日は 37W4Dの検診に行ってきました。
10ヶ月に入っているので週1回の検診です。

赤ちゃんは元気で、先週よりも大きくなっていて安心しました。
先生曰く、どんどん動いてくださいね。とのこと。
「私としてはもう少しお腹で大きく育ててあげたいです。」
と先生に言ったら、
「大きくなると生むのが大変よー。生むことを考えてくださいね!」と言われてしまいました。

私自身の体重はあまり増えておらず「33週からあまり変わらないねー。優秀!」とほめてもらえました。

お腹の張りもなく、子宮口も開いておらずまだまだ
赤ちゃんは私のお願いを聞いて上の方でまったり過ごしてくれています。(o^^o)おりこうさんです。

昨夜なにげなくつけていたテレビで
ゆさぶられっこ症候群 というのをやってました
生後4ヶ月以下の赤ちゃんをあやすときに頭がぐらついたまま
高い 高い〜 をすると、脳にダメージがあるということです。
母子手帳にも書いてあるそうですが、これは気をつけなければ。
何よりもう一度母子手帳を読み返さないとね。

出産前にテレビで見れてよかったです。
でも首がすわってない我が子を乱暴には扱いませんけど。
うちのかわいいお姫様かわいい(赤ちゃん)は大事に大事に扱うぞー
安心してねー揺れるハートとお腹に向かって話しかけたのでした。
posted by io at 11:52| ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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